高原政典

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(Takahara Masanori)

一般社団法人介護予防ネットワーク協会　

エグゼクティブトレーナー

介護ゼロトレーナー研修講師

デイサービスセンター健寿所属

柔道整復師

介護福祉士

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はじめまして！髙原政典と申します。

私はデイサービスセンター健寿で機能訓練指導員として勤務しながら、誰もが簡単に効果を出せる機能訓練の普及活動をさせて頂いております。

未熟者ではございますが、よろしくお願い致します。

現在、多種多様なトレーニング、「～法」「～論」とたくさんのメソッドは溢れています。

実際はどう・・・？

実践できている・・・？

効果は・・・？

とにかく安全にということで、「安全に」行われている集団体操。

本当にそれでいいの・・・？

誰のための安全・・・？

ご利用者様はまだまだ動けます！！

それを引き出すか、抑えるかで、日常生活の活動・家庭や社会への参加・自立への意欲などが大きく変わります！！

健寿で体操をすると、普段つかわない部分を動かすことができるので体が軽くなり動きやすくなります。継続して体操をしないと動きにくくなるので自分のペースで頑張っています。
[介護度]支援2　[通所開始時の年齢]80歳　

以前は足に力が入らず、何かにつかまらないと椅子から立ち上がることができませんでしたが、繰り返し指導してくれたおかげで今では何もなしで立ち上がる事ができるようになりました。最近は「表情が明るくなったね！」とよく周りの方から言われます。
[介護度]支援2　[通所開始時の年齢]85歳　

以前はよく転んで骨折をしていたので、転倒に対する恐怖心がありましたが、去年から健寿にきて体操をするようになり今では片脚立ちを支えなしで何十秒もできるようになりました。なによりスタッフさんがいつでも支えられるところにいて指導してくれるので転倒に対する恐怖心がなくなりました。　　　　　　　　　　　　　　　　

[介護度]支援2　[通所開始時の年齢]78歳　

健寿にくる前は体が思うように動かずに気持ちも下向きになることが多かったのですが、ここで体操するようになり体も心も軽くなってとても前向きになりました。すこし前に骨密度を測ったら去年より数値が上がり血管年齢も１０歳以上も若くなりました。100歳までこの体操で頑張ります！！　　　　　　　　　　　　　　　　　

[介護度]介護3　[通所開始時の年齢]74歳　

一時は車椅子を使うくらい歩く事ができなかったのが、健寿にきて体操するようになって４年、しっかりと歩けるようになりました。今では足に力もついて踏ん張ることができるのでコケるという不安はありません。　　　　　　　　　　　

[介護度]介護２　[通所開始時の年齢]８０歳　